准妈妈要远离刺激宫缩的三类食物

　　宫缩是临产的一个重要特征，是有规则的子宫收缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2-3分钟，持续50-60秒。对于宫缩，孕妇要特别注意饮食禁忌。

　　山楂

　　1. 准妈妈忌吃人参、山楂

　　准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

　　山楂对孕妇子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。经过加工的半成品食物虽然47岁吃坤泰胶囊助孕美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

　　荔枝

　　2.天喜丸真的助孕吗 孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物和热性食物

　　生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白打羽毛球可助孕吗水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用孕妇很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

　　咖啡

　　3. 孕妇忌吃刺激性食物或调味品

　　咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品，该些性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。

　　孕期生活一定要注意饮食禁忌。到了孕晚期，更要特别注意远离刺激孕妇宫缩的食物。这不仅对胎儿的发育有良好的影响，对于孕妇也是特别有好处的。